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孕育健康宝宝,要做哪些准备工作?
发布时间:2016-06-22 17:18来源:未知阅读次数:
 
    最近,来我院孕前保健门诊咨询人数越来越多,其中有很多是准备要二胎的夫妻,但经过体检,他们中有不少人因患有各种疾病,必须先治疗或做相应的身体准备才能考虑要孩子。
    我院孕前保健门诊谢艳主治医师告诉笔者,前来咨询的夫妻中,以甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、妇科的卵巢或宫颈疾病、黄体功能低下等多见。而这些疾病,如不及时治疗就贸然怀孕,将可能会带来不好的后果。如甲亢患者如果不等到甲状腺功能正常了就怀孕,很容易流产;甲减患者如不及时治疗根本不容易怀孕,或者说即使怀孕了也容易引起婴儿智力低下;而黄体功能低下的人群,一是不易怀孕,二是即使怀孕了也容易流产。谢艳说,在门诊中,也有因家中养宠物而导致身体里染上了Torch病毒的女性人群,这会直接引起死胎或流产。当然,前来检查的夫妻中,还有身患乙肝、爱滋病、梅毒的,这些都不适宜立即要孩子。
    谢艳强调,有计划地怀孕并对优孕进行必要的前期准备,是优孕与优生优育的重要前提。那么,要想生育一个健康聪明的孩子,孕前要做哪些检查呢?谢艳说,得从以下几个方面作准备。
    一是健康教育,准备怀孕的夫妻要有足够的思想认识,才能足以重视。
    二是进行必要的体格检查和临床实验室检查,如必要的妇检以及甲状腺、乙肝、爱滋病、梅毒等项目的检查,医生会将这两项检查结合起来进行风险评估,作出正确的选择。
    三是准备怀孕的夫妻要有健康的生活:夫妻双方应共同为受孕进行充分的营养、身体和心理准备;孕前6个月夫妻双方戒烟、禁酒,并远离吸烟环境,避免烟草及酒精对胚胎的危害;夫妻双方要遵循平衡膳食原则,摄入充足的营养素和能量,纠正可能的营养缺乏和不良饮食习惯;保持良好的卫生习惯,避免感染和炎症。
    四是进行全身健康体检,积极治疗相关炎症疾病,避免带病怀孕;保证每天至少30分钟中等强度的运动;规律生活,避免熬夜,保证充足睡眠,保持愉悦心情,准备孕育新生命。


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